12वीं के बाद योगा में बनाएं करियर, बेहतर होगा भविष्य

Yoga Courses after 12th : योगा संस्कृत के “युग” शब्द से आया है जिसका तात्पर्य है मन, शरीर और आत्मा के बीच एक पवित्र संतुलन बनाना। योगा प्राचीन भारत के समय में पिछले 5000 वर्षो से आज तक लोगो द्वारा शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक व्यायाम के लिए अपनायी जाती है। 

योगा एक ऐसा क्षेत्र है जो आपको शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक तौर पर फिट रखता है, साथ ही अगर आप इसमें अपना करियर बनाना चाहते है तो आप निश्चित रुप से योगा में अपना करियर बना सकते है। अभी आपने यह निर्णय कर लिया कर लिया है कि आपको योगा में अपना करियर बनाना है लेकिन समझ नहीं आ रहा है कि कहां से शुरुआत करे। तो निश्चिंत रहे यहां आपको उन सभी योगा कोर्सेस के बारे में जानकारी दी जायेगी, जिन्हें आप 12वी के बाद कर सकते है। 

योगा क्या है?

योगा एक आध्यात्मिक, शारारिक और मानसिक व्यायाम है जो आपको जीवन के इन तीनो पहलुओं को बैलेंस करने में मदद कर करता है। आजकल इस भाग – दौड़ की जिंदगी में लोगो को सुकून नहीं मिल पा रहा है क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति कुछ न कुछ हासिल करने में लगा है और इस हासिल करने की होड़ में वह अपने शरीर, मन और विचारों पर ध्यान ही नहीं दे पाता है। यहां पर योगा आपकी मदद करता है और आपको एक हेल्थी जिंदगी जीने में मदद करता है। 

योग संस्कृत शब्द “युग” से उत्पन्न हुआ है जिसका अर्थ है एकता और यह मन, शरीर और आत्मा के बीच एक पवित्र संतुलन पैदा करने का उद्देश्य रखता है। योग का अभ्यास पांच हजार साल से अधिक पुराने भारत में प्रारंभ हुआ था और आज यह पूरे विश्व में एक प्राचीन शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक व्यायाम के रूप में अभ्यासित होता है।

अगर आप 12वीं के बाद योग में करियर बनाने की सोच रहे हैं लेकिन आपको शुरुआत का सही मार्ग नहीं मिल रहा है, तो योग के कोर्सों की सूची आपकी मदद कर सकती है। योग को भारत में एक महत्वपूर्ण शैली के रूप में स्वीकारा गया है जिसका उद्देश्य शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य में सुधार करना है

Yoga Courses After 12th

12 वीं के बाद योग के लिए कौन सा कोर्स सबसे अच्छा है? जिस तरह से लोगो में मानसिक और शारीरिक परेशानियां बढ़ रही है उसी तरह योगा एक्सपर्ट की डिमांड भी बढ़ती जा रही है इसलिए अगर आप योगा के क्षेत्र में अपना करियर बनाना चाहते है तो आप भारत के विभिन्न कॉलेज से योगा में सर्टिफिकेशन, डिप्लोमा और ग्रेजुएशन कोर्स कर सकते है। 

उम्मीदवार योगा कोर्स करने के बाद लोगो को योगा सिखाने के लिए खुद का योगा सेंटर खोल सकता है जिसमें वह बहुत अच्छा पैसा कमा सकता है। इसके अलावा उम्मीदवार योगा एरोबिक्स इंस्ट्रक्टर, क्लीनिकल साइकोलोजिस्ट, नेचुरोपैथी कंसलटेंट, योगा अध्यापक, योगा थेरेपिस्ट और योगा ट्रेनर आदि के रूप में काम कर सकता है। 

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12वी के बाद योगा बैचलर डिग्री कोर्स में एडमिशन कैसे ले?

योगा डिग्री कोर्स में एडमिशन दो तरह से किए जाते है जिनमे मेरिट और प्रवेश परीक्षा शामिल है, भारत के अधिक कॉलेज है जो आपको आपके 12वी के अंको के आधार पर मेरिट तैयार कर न्यूनतम कटऑफ जारी करते है फिर जो भी उम्मीदवार उस मेरिट सूची में स्थान बना लेते है उनका काउंसलिंग के बाद एडमिशन हो जाता है। 

भारत के कुछ विश्वविधालय या कॉलेज है जो योगा कोर्स में एडमिशन प्रवेश परीक्षा के आधार पर करते है, जिनमें बनारस हिन्दू विश्वविद्यालय आदि शामिल है। इस प्रक्रिया में उम्मीदवार को प्रवेश परीक्षा में अच्छा स्कोर करना होता है उसके बाद ही वह योगा कोर्स में एडमिशन ले सकते है। 

#1 बैचलर ऑफ़ आर्ट्स इन योगा 

बीए इन योगा कोर्स छात्रों को योगा के बारे में गहरी समझ विकसित करने में मदद करता है। यह भारत में योगा के क्षेत्र में किया जाने वाला सबसे लोकप्रिय कोर्स है जिसे योगा में रुचि रखने वाले छात्र अपना 12वी पूरा करने के बाद करते है। इस कोर्स में योग की मूल बातें, मानव सरंचना, प्राकृतिक योगिक आहार, स्वास्थ्य और रोगों में योग के नियम, सरल घरेलू उपचार, योग अभ्यास के चरण आदि टॉपिक शामिल है। 

अवधि : 3 वर्ष 

योग्यता : न्यूनतम 50% अंको के साथ 12वी पास 

इंस्टिट्यूट : शूलिनी विश्वविद्यालय – सोलन, आईईसी विश्वविद्यालय, सिंघानिया विश्वविद्यालय – जयपुर, श्री रावतपुरा सरकार विश्वविद्यालय – रायपुर आदि। 

#2 बैचलर ऑफ़ साइंस इन योगा 

बीएससी इन योगा 3 वर्ष का ग्रेजुएशन प्रोग्राम है, जिसमें शारीरिक शिक्षा और योग, योग डायटेटिक्स, यौगिक अभ्यास के तरीके, बुनियादी शारीरिक प्रक्रिया, पर्यावरण विज्ञान के मूल सिद्धांत, तंत्रिका जीव विज्ञान का परिचय, कार्डियोपल्मोनरी फिजियोलॉजी, हठ योग, योग और शिक्षण पद्धति, योग चिकित्सा, आदि टॉपिक शामिल होते है। यह 12वी के बाद किया जाने वाला विस्तृत योगा कोर्स है जिसे योगा क्षेत्र में रूचि रखने वाले उम्मीदवार कर सकते है। 

अवधि : 3 वर्ष 

योग्यता : न्यूनतम 50% अंको के साथ 12वी पास 

इंस्टिट्यूट : एमिटी विश्वविद्यालय – नोएडा, इनएसएचएम नॉलेज कैंपस – कोलकाता, पतंजलि विश्वविद्यालय – हरिद्वार, रबिन्द्र नाथ टैगोर विश्वविद्यालय – भोपाल आदि। 

#3 बैचलर ऑफ़ नेचुरोपैथी & योगिक साइंस 

बैचलर ऑफ़ नेचुरोपैथी & योगिक साइंस कोर्स की अवधि 5.5 वर्ष है जिसमें 1 वर्ष की इंटर्नशिप शामिल होती है। इस कोर्स में पंचमहाभूतों, शरीर के मूल घटकों (पृथ्वी, जल, अग्नि, वायु और ईथर) के साथ काम करके शरीर के उपचार की अवधारणा पर जोर दिया जाता है। यह कोर्स 12वी के बाद छात्रों को प्राकृतिक उपचार, जीवन शैली में संशोधन, एकीकृत चिकित्सा, मन और शरीर संवधित दवा, पुरानी बीमारी प्रबंधन, पुनर्वास, आदि के बारे में सिखाया जाता है। 

अवधि : 5.5 वर्ष 

योग्यता : भौतिक विज्ञान, रसायन विज्ञान और जीव विज्ञान विषयों के साथ 12वी में न्यूनतम 50% अंक होना अनिवार्य है। 

इंस्टिट्यूट : संस्कृति विश्वविद्यालय – मथुरा, माधव विश्वविद्यालय – सिरोही, डीवाई पाटिल विश्वविद्यालय – नवी मुंबई, रास बिहारी बॉस सुभारती विश्वविद्यालय – देहरादून आदि। 

12वी के बाद योगा सर्टिफिकेशन और डिप्लोमा कोर्स में एडमिशन कैसे ले?

12वी के बाद योगा के क्षेत्र में सर्टिफिकेशन या डिप्लोमा कोर्स में एडमिशन के लिए 12वी पास होना अनिवार्य है, अगर आपने 12वी पास कर लिया है तो आप विभिन्न इंस्टिट्यूट के माध्यम से योगा की पढ़ाई शुरू कर सकते है। 

सर्टिफिकेशन और डिप्लोमा योगा कोर्स में एडमिशन मेरिट के आधार पर किया जाता है, इसलिए अगर आपने 12वी अच्छे नंबरो से पास किया है तो आप आसानी से भारत के विभिन्न इंस्टिट्यूट से सर्टिफिकेट या डिप्लोमा कोर्स कर सकते है। 

योगा सर्टिफिकेशन कोर्सेस 

योगा डिप्लोमा कोर्सेस 

ऑनलाइन सर्टिफिकेशन योगा कोर्सेस

योगा कोर्स के बाद : रोजगार क्षेत्र

• रिसोर्ट 
• टीवी चैनल्स 
• कॉर्पोरेट हाउस 
• अकेडमिक इंस्टीटूशन्स 
• स्कूल 
• कॉलेज 
• रिटायरमेंट कम्युनिटी
• योगा स्टूडियो 

योगा कोर्स के बाद : नौकरी प्रोफाइल 

• योगा अध्यापक 
• प्रोफेसर 
• योगा बोर्ड मेंबर 
• योगा असिस्टेंट 
• योगा एसोसिएशन प्रेजिडेंट 
• योगा थेरेपिस्ट 
• योगा इंस्ट्रक्टर 
• योगा लेक्चरर 
• रिसर्चर